可以通过乳房的弹性来看乳房是否下垂,通常乳房下垂的原因是因为长期穿一些不适合的内衣,身体营养不良,经常给宝宝进行哺乳等等,如果乳房出现了下垂的现象,可以在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含胶原蛋白的食物,增加乳房的弹性。