一般情况下可能是腰间盘突出引起的,也有可能是因为长期坐或者是长期站着导致的,还有可能是肌肉劳损引起的。如果病情没有明显的症状可以通过多卧床休息进行缓解,也可以通过做理疗的方式进行缓解。如果出现了严重的腰疼可以到专业医院进行相关的检查。平时要注意多休息,避免过度的劳累。