运动可以瘦脸,但是瘦脸的效果应该不是很明显,想要快速瘦脸。平时可以经常做一些局部的按摩动作,加速血液循环,促进脂肪的消耗,最好是去正规的医院打瘦脸针,瘦脸的效果是比较好的,但是需要间隔一段时间就要打一次,才能长久保持瘦脸的效果。