醋泡黑豆吃多久能减肥

黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘。其中的维他命b1及e可恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆亦有减肥的作用，而且还有美容的功效。醋泡黑豆吃坚持吃两月，可强肾乌发，减肥，女**用还有缓解妇科病的功效。