是可以吃水煮花生的,这个对身体的影响并不是很大,尤其是在减肥期间一定要控制好自己的饮食,但是在晚上的时候尽量就是不要喝酒了,也不要吃一些其他的东西,就是吃一些清淡易消化的饮食就行,而且一定要注意休息,注意调理自己的身体,减肥一定要保持身体的健康。