体内排油最主要就是控制肠胃里面脂肪酶的活动,最终导致油脂无法被肠道给吸收,因此它无法让身体去吸收油脂,这样并不能达到减肥的效果,还有可能会带来危害。减肥最健康的方法应该是运动,控制好饮食,坚持下去相信会瘦下来的。