醋泡柠檬能减肥,不过效果不是很好,而且一些胃不好的人,如果用这种方法有可能会对肠胃造成一些负担,导致出现腹泻,平时可以通过运动的方法使身体大量排汗,从而有效的促进脂肪的快速燃烧,平时还可以适当的多吃一些蔬菜,还有水果。