柠檬和冰糖泡茶喝减肥效果好,还可以促进体内血液循环,提高自身的新陈代谢,柠檬的香气可以避免压力进食,并且还有一定的缓解情绪,可以使人心情神定,选择喝柠檬茶的方式减肥,一定不可以空腹喝,如果患有胃部疾病比如胃溃疡,是不可以喝柠檬减肥的。