减肥就是喝一些白开水就行,也可以喝一些苏打水,这个都是没有什么影响的,而且在减肥期间一定要注意,在喝水的时候可以多喝水,这个也是没有什么影响的,也不会伤害到身体,因为多喝水能够促进身体的新陈代谢,促进消化,所以是有一定的减肥效果的。