月经来时吃什么减肥

月经来时吃红枣以及高蛋白的食物来减肥，如果想要减肥，可以在月经过后一个星期进行，由于自身体质比较薄弱，所以尽量不要在月经期间减肥，星期天如果减肥过度，还可能会导致新陈代谢缓慢，出现月经不调以及内分泌不调等多种症状，严重的还可能导致妇科疾病。