月经来了吃什么可以减肥最快

月经来了最好不要减肥，因为有可能会导致身体营养不良，严重的还可能会出现低血压的现象，如果强行减肥，还有可能会导致月经失调等，所以可以在月经彻底结束以后再进行减肥，以免给身体带来不必要的伤害，月经期间一定要注意保暖，避免着凉。