喝开水能减肥吗_早上喝开水能减肥吗

喝开水能减肥，因为水可以有效的排出体内毒素，而且还有利于体内的新陈代谢。平时还可以多喝一些蜂蜜水或者是柠檬茶也有利于减肥，而且还有助于排毒养颜，平时一定要减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以选择少食多餐的饮食方式。