多喝水是能够减肥的,多喝水能够加快肠胃的蠕动,让肠胃之中的食物加速的消化,并且多喝一些水还能够将体内的糖类进行冲散,在每天喝水的时候也可以喝一些蜂蜜水,因为蜂蜜水中的营养物质都是非常丰富的,能够有效的为身体提供一些营养物质。