瘦肚子的水果有很多,比如苹果,香蕉,梨,猕猴桃,榴莲,芒果,葡萄,等等,基本上蔬菜和水果都可以达到减肥的目的,夏天不要吃太多的西瓜,西瓜里富含糖分非常高,会导致肥胖还可能会引起血糖含量的增高,如果想瘦肚子,可以每天做几组仰卧起坐。