为什么经期结束时减肥最好的时候

因为在经期的时候女性流了很多的血液，而在经期以后吃一些比较有营养的食物，不仅能够滋补身体，还能够起到减肥的作用。但是还是要做一些有氧运动和进行合理的饮食，才能够达到减肥的效果，在平时还可以多喝一些水来促进身体的新陈代谢，来排除体内多余的毒素。