有湿气减肥有效果吗

湿气比较严重，想要减肥也是有一定的效果的，但是需需要先排除身体里的事情，这个可以采用重要的方法进行减肥，首先使用一些中药调理自己的身体，达到一个湿气完全排出体外的状态，身体就会变得比较的通畅，所以控制自己的饮食，适量的吃一些，尽量少饮多餐，适当的锻炼身体。