除湿气是能够减肥的,因为减肥是通过燃烧体内的脂肪,而湿气是阻碍身体的脂肪的燃烧,所以除湿气以后对减肥是有一定效果的。平时可以多做一些有氧运动来进行出汗,排出体内多余的湿气,达到减肥的效果,在日常饮食中千万不要吃太油腻的食物。