吃冬瓜减肥吗_晚上吃冬瓜减肥吗

吃冬瓜可以减肥的，冬瓜具有利尿、清热、除痰、降脾胃之火的功效。而中医认为，肥胖往往是脾胃火旺造成的，冬瓜能够降胃火，使饭量减少，从而有助于减肥。冬瓜味甘，性微寒。吃冬瓜大有好处，对身体肥胖者更有益处。减肥者最佳的吃法是用冬瓜烧汤喝，可以利尿减肥。