减肥晚上可以吃菠萝吗?

菠萝这种水果对于减肥是比较有好处的，可以晚上的时候适当的吃一点，它能够促进脂肪的燃烧，促进身体的新陈代谢，当然除了这种方法之外，另外要注意控制自己的饮食，还有加上合理的运动，这样减肥的效果才会更好一些，可以适当的多喝水，还有就是吃一点酸奶都很不错。