产后42天怎么减肥

产后42天可以适当的做一些缓慢的运动，比如散步或者是慢跑，女性在生完孩子以后，至少半年身体才能够彻底的恢复，在这期间绝对不要去做激烈的运动来减肥，否则很容易造成身体出现酸痛，女性在产后可以选择母乳喂养，能够有效的使体重快速的瘦下去。