胰岛素减肥的原理是什么

胰岛素减肥其原理是**分泌出来胰岛素，当我们进食碳水化合物，血糖就会快速升高，**便马不停蹄分泌出胰岛素，将身体所需的血糖储存在肝脏或肌肉里，多余的就转换成脂肪储存备用。你只需要在短期限制进食碳水化合物，那么胰岛素不会升高或者缓慢升高，身体将进入脂肪代谢。