拔罐减肥封罐要需要三次左右的时间,拔罐对减肥有一定的效果,但是必须要长期坚持下去,同时也可以进行一些体育的锻炼来进行减肥。在日常生活中保持良好的生活习惯,尽量保持晚上不吃宵夜的习惯,减少平时的饮酒量,对减小肚子也有一定的帮助。