想要减肥的话有很多的方法,我们建议你一定要选择健康的,安全的方式,比如健身,比如医学的方法,例如拔罐。拔罐减肥最好3天左右拔一次比较好,但要注意的是不管是何种减肥方法,都应该在减肥的同时控制好饮食习惯。