哭减肥吗_哭可以消耗热量吗

哭是不能够减肥的，哭是一种排毒的方法，哭能够排出身体里的一些毒素，主要都是能够调理自己的身体，所以想要达到减肥这个是比较困难的，咱们是需要一个长期坚持的过程，而且要规律自己的饮食，注意不能够暴饮暴食，不能够吃太多，一定要控制量。