冬瓜皮荷叶怎么喝减肥

冬瓜荷叶可以在每天饭后喝一些，能够起到减肥的作用，肚子上的赘肉可以在每天晚上睡觉之前做50个仰卧起坐，能够起到很好的减肚子上赘肉的情况，同时也要从饮食上彻底的改变，可以多吃些富含维生素丰富的食物，每天一定要保证充足的睡眠，也不要有过度的体力劳动。