冬瓜皮能减肥吗？

能减肥！冬瓜皮里面含丙醇二酸，丙醇二酸能减少糖类转化为脂肪的几率，有效阻止脂肪在人体内堆积。而且，冬瓜皮中的脂肪含量和糖分含量本身就不高，经常服用可以有效地防止人体发胖。空腹喝的效果最好，且最好是在吃饭前的半个小时服用。可在中午吃饭之前喝一杯，晚上睡觉的时候也可以喝一杯。