苦瓜荷叶山楂能减肥,这三种食物在中药中都是健脾利湿的中药,所以在减肥方面有很好的功效。尤其是荷叶,荷叶茶平时泡水也可以用来减肥,煮粥食用的话也可以减肥,夏天多吃苦瓜不容易上火,山楂也有止咳平喘,消除积食的作用,要注意长期服用。