蜂蜜不可以减肥，只是服用蜂蜜可促进消化吸收，一定程度上可以润肠通便。蜂蜜的功能主要是增进食欲，镇静安眠，滋阴润肺，滑肠通便，治咳利咽，提高机体免疫力。对心脏病、肝炎、贫血、高血压、咳嗽、便秘、烫伤、冻伤等疾病都有相当疗效。减肥方面只是附带一点点排毒作用罢了。
