身体抖动可以减肥吗

身体抖动可以减肥的，也可以起到消耗热量的作用的，但是效果不是很明显的，而且抖动会出现一种轻浮的感觉，所以说有一定的作用，但是作用非常的小，一定要选择一些比较强度的运动来进行减肥的，才可以达到一定的效果的，这段时间一定要多走路跑步或者是工作，等来进行治疗。