塑身机抖抖机能减肥吗

可能会有一定的减肥作用，在抖动的时候一般会加快身体的脂肪燃烧，从而起到减肥的作用，但是减肥的效果并不能够完全的确定，而且抖动过度剧烈的话，也有可能会对内脏带来损伤，一定要慎重选择。平时可以适当的参加一些有氧运动，比如慢跑或者是游泳，如果能够长期坚持，一般会有一定的效果。