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减肥早上吃素包子会胖吗?

这个要看你怎么吃,如果每天都吃,还是会造成长胖的可能的,面食是比较容易发胖的。偶尔吃就没有关系,只要三餐规律饮食,多吃些蔬菜,谷类食物,营养均衡,多些运动锻炼,多些行走,少些久坐不动,养成良好生活习惯,就是最健康的减肥。

健康乌龟(提问者)
2025-07-18 20:32:25
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