减肥期间吃面食会胖吗

减肥的时候如果吃太多的面食也会导致发胖的，因为面粉里面它的淀粉含量以及热量都是很高的，如果我们吃了太多的面食的话就会使我们身体发胖，那么在减肥的时候最好注意自己的面食以及大米的摄入量，最好多吃一些粗粮，这样可以促进我们的肠胃消化。