产后腹部减肥怎么做

产后腹部减肥主要就是可以使用一些收腹带先进行收腹的作用，而且在生产完孩子之后，一定要定期的去做复查，尤其是在生完孩子4个月之后，需要去做一些骨盆修复的锻炼，平时注意调理自己的饮食，以清淡易消化的高蛋白质的食物为主，但是一定要禁忌辛辣刺激，油腻，高脂肪，高热量的食物。