你好,减肥不必急于求成,虽然节食有必要,但不可过度。如果节食过度,极有可能造成突然晕倒的情况。万一发生这种情况,应及时将病患送医抢救。如果离医院较远,可先给病患喂服一定量的葡萄糖,醒来后及时补充营养,以免再次发生意外。希望采用运动健康的减肥方式。谢谢。