减肥贴靠谱吗

减肥贴不靠谱，一定不要使用一些没有科学依据的减肥方法，要想快速减肥，可以通过做运动，还有控制平时主食的摄入量来达到有效的减肥效果，同时在平时的时候可以适当的喝一些酸奶，能够很好的促进肠道的蠕动，使体内的废物快速地排出，帮助减肥。