减肥期间喝什么汤

减肥期间可以喝银耳竹笋汤或者是萝卜海带汤都能达到减肥的效果，因为里面含有大量的膳食纤维有一些微量元素，但有能增强肠胃的蠕动感，还能补充人体内的营养元素，对于减肥效果非常的好，还有利于身心健康，平时一定要注意加强锻炼，可以多做一些俯卧撑或者是仰卧起坐。