减肥新陈代谢低怎么办

可以增加运动量，肯定会增强你的新陈代谢，同时每天多喝水，最重要的是不要节食，因为节食是无法减肥的，并且还会反作用于减肥，因为食物摄取不足身体开启保护模式，这样会减慢新陈代谢的速度，还可能导致仅有的几顿胡吃海塞。