**的种类是有很多的,有些人使用了之后有效果,但是有些人使用之后却并不能收获满意的效果,一般来说使用**往往会有副作用,所以是不建议使用的,尽量还是选择控制饮食,以及加上合理的运动,这样才能够更健康的减肥,更有利于身体的健康。