哪种**好使不反弹

任何**都会有反弹，**刺激人体减掉的是身体中的水分，并不是脂肪，所以尽量不要使用**，减肥可以用节食加运动的方法进行减肥，平时可以多吃苹果，也可以吃香蕉以及酸奶来促进肠胃的蠕动，使体内食物不堆积来达到减肥，一定要少吃多动。