减肥瘦肚子运动方法是什么

如果单纯的只是想要减肥，瘦肚子可以选择多做一些有利于瘦肚子的运动，比如说选择做仰卧起坐，仰卧起坐，对于甩掉肚子上的肉肉是比较有好处的，另外也可以选择转呼啦圈，这是很多女性生活中比较喜欢做的一项运动，她对于甩掉腰部腹部的赘肉也是比较有好处的。