养生保健艾灸哪里最好

• 1、艾灸乳房位置图
• 2、艾灸补气血灸哪里
• 3、艾草堂艾灸养生调理馆怎样加盟?艾草堂艾灸养生怎么样?
• 4、谢锡亮艾灸养生加盟条件/谢锡亮艾灸养生怎样加盟
• 5、谢锡亮艾灸养生馆加盟优势有哪些？
• 6、艾灸养生方法有哪些
• 7、艾灸养生的好处是什么
• 8、艾灸养生吗

艾灸乳房位置图

谢新才 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院概述艾灸乳房常用穴位有乳旁穴、乳根穴、膻中穴、天池穴等，可遵医嘱选择穴位、方式。艾灸乳房时需注意不可在***处施灸，月经期女性、孕妇等人群需根据具体情况谨慎施灸。位置艾灸乳房常用穴位有乳旁穴、乳根穴、膻中穴、天池穴等，可单独或多个穴位同时施灸。乳旁穴位于***外侧旁开0.2寸，具有宽胸理气、止咳化痰等功效，遵医嘱艾灸此穴可治疗小儿呃逆、咳嗽、呕吐、消化不良、食欲不振等病证。乳根穴位于胸部，当***直下，乳房根部，第五肋间隙，距前正***4寸，具有止咳化痰、消食化滞等功效，艾灸该穴位可治疗胸闷、咳喘、呃逆等。膻中穴位于两***连线的中点，艾灸此穴具有理气活血、宽胸利膈、宁心安神、催乳等功效。天池穴位于胸部，当第四肋间隙，***外1寸，前正***旁开5寸。具有活血化瘀、宽胸理气等功效，艾灸此穴主治胸闷、心烦、咳嗽等病证。注意事项艾灸乳房时应注意施灸禁忌、体位选择等，严格遵照医生建议，不可盲目延长艾灸时间或增加频率等。施灸禁忌艾灸乳房时注意不可在***处施灸，由于艾灸以火熏灸，施灸时需注意温度，以免引发烫伤。皮肤感觉迟钝、小儿等人群艾灸时可将食指、中指置于施灸部位两侧，以感知温度。体位选择艾灸乳房时注意选择舒适、自然体位，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸效果。

艾灸补气血灸哪里

陈鹏 副主任医师 北京中医医院包括腹部的关元穴、气海穴、神阙穴，以及后背部的膈俞穴。腹部首先选取的是神阙穴，其的位置较好选取，即位于任脉上的肚脐。找到神阙穴后，向下1.5寸即气海穴，向下3寸即关元穴。对于补益气血和血的方面而言，可以选择膈俞穴。膈俞穴在中医的八会***属于血会，称为血会膈俞，所以与血有密切相关性。膈俞穴是在人体的后背部，位于第7胸椎肌棘突旁开1.5寸的位置。如何取3寸或1.5寸，可以将四指并拢，过中指的近端指间关节画一条水平线，此长度即为自身的3寸。拇指指尖关节的长度是自身的1寸，将1寸等分即为0.5寸。以上穴位均有较好的温补元气作用。

艾草堂艾灸养生调理馆怎样加盟?艾草堂艾灸养生怎么样?

艾草堂艾灸加盟市场好，由于生活节奏快，工作压力极大，不良的饮食习惯，不规律的作息，过度依赖药物治疗，破坏自身免疫系统;加上空气污染、食品安全、环境恶化等等导致现代人普遍阳气不足，阴阳失衡，出现不同程度的亚健康状况，甚至百病生发。艾草堂艾灸养生怎么样?中医养生被更多人认可，艾草堂艾灸养生馆加盟选用医圣故里蕲艾，经过选材、挑选、敲打、提纯、晾晒、成型六大步骤，用传统的人工手作方法，制作高品质的黄金艾柱。设计梅花形产品造型，热力更足，疗效显著。艾艾贴继承先人的制艾工艺，同时打造艾灸文化时代气质。

谢锡亮艾灸养生加盟条件/谢锡亮艾灸养生怎样加盟

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谢锡亮艾灸养生馆加盟优势有哪些？

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艾灸养生方法有哪些

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院①补中益气艾灸养生方[施灸方穴]百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。[方穴功用]益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。[方穴主治]可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。②五脏俱补艾灸养生方[施灸方穴]肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。[方穴功用]补五脏、调气血、安神定志、通经活络。[方穴主治]为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。③独灸关元养生方[施灸方穴]关元。[方穴功用]补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。[方穴主治]可用于******、***滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱***便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。上文中为大家介绍到的这三种艾灸方法是其养生方法中的几种而己，另外对于一些其它心血管疾病等都有相应的治疗方法。还有如果我们的身体没有疾病困扰，但是也可以通过艾灸的方法来达到调节，有兴趣的朋友可以去专业一些的地方去艾灸尝试下。

艾灸养生的好处是什么

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾灸养生的好处是温经散寒，同时还可以达到疏通经络的效果，也可以调节人体的气血，还具有减肥的功效。1、温经散寒：通过艾灸的方法能够达到改善更好的效果，可以帮助宫腔当中的寒气排出，有利于缓解宫寒所引起的腹部疼痛和经血不能排出的症状，同时对于经血量减少或者是月经颜色发黑、月经里面有血块，出现这些问题之后，都可以通过艾灸的方法来达到改善的效果。2、疏通经络：通过艾灸能够加速人体的血液循环，可以帮助改善气滞血瘀的状态，也能达到缓解因血瘀所造成的经络不通和血液循环不畅的状态。3、调节气血：通过艾灸的方法还可以达到调节气血的效果，能够帮助改善气血亏虚和气血不足的状态，有助于体内的气血流通的更加顺畅，还可以缓解四肢乏力和精神倦怠。4、减肥：通过艾灸还可以达到减肥瘦身的作用，能够加速人体的血液循环和脂肪代谢，也可以促进脂肪的燃烧，有助于改善身体比较肥胖所引起的各种临床症状，也能达到快速瘦身的效果，但是还需要坚持使用才能减肥。

艾灸养生吗

赵天豫 副主任医师 中日友好医院艾灸养生的，艾灸是属于比较常见的养生方法，通过艾灸以后能够舒筋活络，而且还具有驱寒祛湿的作用，促进身体的血液循环。艾灸通常是使用的艾叶，然后制作成艾条或者是艾柱，点燃以后可以使用间接性的方法对人体进行熏灼，但艾灸前可以先喝一杯温开水，这样有助于排汗，还可以将体内的毒素排出，而且还具有温热性的刺激，从而达到驱寒祛湿的效果。经络会分布在人体的各个器官，艾灸能够起到刺激穴位的作用，通过刺激穴位以后能够舒筋活络。如果患者有痛经，通过艾灸肚子的方法能够调理子宫，有效的缓解痛经。艾草又被称为艾篙，是属于一种中药中药材，在点燃以后，在穴位的上方5公分左右处旋转，不但可以起到养生的效果，而且还不会对皮肤造成损伤，还能增强人体的免疫功能，还能起到预防疾病的效果。艾灸并不适合所有人，因为在艾灸的过程中可能会消耗一些经血，特别是在醉酒的情况下，如果***灸，可能会导致情绪波动过大，甚至还会出现血糖下降等表现，不利于健康。