脱脂燕麦片能减肥吗

使用脱脂燕麦片来代替主食能够起到减肥作用，燕麦片相比正常的主食热量普遍比较低，因此患者在使用相同数量的燕麦片的同时，热量的摄入会有所减少，配合相应的体育锻炼，能够有效的加速患者脂肪的燃烧，从而有效的减轻患者的体重问题。