脂肪肝减肥有用,脂肪肝是因为肝脏里堆积过量的脂肪,脂肪变性形成脂肪肝,得了脂肪肝可以通过体育锻炼燃烧脂肪,减轻自身体重,改善肝脏功能,严重的话需要配合医生通过口服药物治疗,最好到医院做一个详细的检查,平时不要吃油腻食物,以清淡为主,多吃一些水果蔬菜。