脂肪肝怎样减肥呢？

针对脂肪肝患者的减肥，主要是饮食方面和身体锻炼方便，一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步，不要一天到晚坐在电脑前，电脑的辐射很强。以上为减肥方式。