保养胸部**,平时可以经常做一些乳房按摩和热敷,刺激局部皮肤对**有很好的效果,也可以经常做一些扩胸运动和伸展运动,都能够使乳房发育,从而起到**的效果,也可以经常服用一些木瓜加牛奶,饮食上加强营养,多吃一些青菜以及水果及时补充维生素。