如何**_如何**自然**的最好方法

可以通过手术的方法，物理**，也可以通过改善饮食方法**。如果经济条件允许的话，可以选择手术**，手术**的方法有注射**，注射**是通过注射让胸部膨胀起来，这个方式简单有效；填充**、假体**、新维度**等。物理**的话，就是不打针、不吃药、也不开刀，完全是借助自身的机体再发育，重新塑造的。饮食方面的话可以多吃木瓜牛奶，补充维生素e和维生素b族的食物，而且作息要规律。