怎样保养胸部_怎样保养胸部更有弹性

你好，大胸外扩和下垂一定要选择适合自己的**，如果穿不合身的太小的胸衣会使外扩加重，胸部感到压迫难受！太大的胸衣又起不到效果，胸脯耷拉着穿衣服难看！建议去定做适合自己腰身和胸部大小的**，一定要将整个乳房都包在乳罩中！不要外露。以及选择**要把胸部全部包裹住！另外可以做运动，健美胸部！**是采用按摩胸部、乳房的办法来增**房，方便有效。先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。希望可以帮到你，谢谢。