瘦全身的方法有哪些

瘦全身的方法包括节食减肥，运动减肥手术**物减肥，这个都是可以瘦全身的，只要长期的坚持效果都是比较明显的，比如节食和运动是比较健康有效的方法，但是一般要保持三个月左右才能够达到一个瘦全身的效果，而且手术是最快的，但是做完手术后一定要注意休息，不然会发生反弹。