瘦腿的方法有哪些

瘦腿部的办法还是很多的，最安全的方法就是运动，不论是跑步还跳绳都可以瘦腿部的，但是运动完之后要记得拉伸一下，还有就是没事的时候也可以用力的拍打一下腿部，可以起到去水肿的作用，如果不想运动也可以去医院进行腿部的抽脂手术。