剖腹产后瘦身方法有哪些？

您好，根据您的描述，首先您如果是喂母乳的话，就不要刻意减肥了，因为宝宝需要营养！意见建议：但建议您的是平时可以适当少量多餐，多食清淡易消化饮食，同时也要注意宝宝营养的供给！平时可以多做一些产后康复操！新妈妈们应该尽量吃有营养的食物（但是要注意食物的热量），而且也要多吃黄绿红橙等各种颜色的瓜果蔬菜。首先要控制饮食，减少碳水化合物的，摄入。同时要增强运动。